新年假期刚过，但突如其来的肺炎疫情让年味儿淡了许多。

的确，这个春节对于全世界的中国人来讲都少了点热闹：没有了往年的走亲访友、游玩欢聚、笑语不断，今年的春节注定让人格外难忘。每天关注着疫情发展的实时动态，看着不断增长的数字，不少妈妈心里都越发不安。

为了守护全家人的健康，每一位妈妈都严阵以待，毕竟在新型冠状病毒感染引起的肺炎病例中，孕妈妈和儿童这类特殊人群，处理难度会更大。

令人揪心的是，之前被排除在易感人群之外的婴幼儿也已被证实为了新型肺炎的易感人群，更是有的孕妈妈甚至新生婴儿也不幸感染。

看到电视上滚动播出的新闻和网上不断发酵的疫情信息，更加坚信与其出门消耗国家的资源还有被感染的风险，还不如宅在家中来得踏实。

家中只要是宝宝需要用的、宝宝会碰到的东西都要严格消毒，但妈妈们的心里却依然觉得不够安心。

今天芭姐就来对症下药，给妈妈们几个在新冠肺炎疫情期间防护的小贴士，在家注意好以下几个问题，让妈妈们在家宅得更安心。

打败病毒首先要会“吃”

疫情当下，吃好喝好营养好才能增强自身体质，提高免疫力，打败病毒。而且妈妈们也不能一心为了家庭和宝宝操劳而忽略了自己，因为妈妈们的健康才是宝宝身体好的一道重要防护墙！

如果宝宝正处于母乳期，妈妈们一定要避免在这段时间给宝宝们断奶。母乳中的许多抗体都是保护宝宝的“盔甲”，而断奶期是宝宝们免疫力最脆弱的时期之一。

对于稍大一些的宝宝来说，均衡饮食及摄取足够的水分、维生素，对增强抵抗力非常重要。每天的食物中都要有高蛋白的食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果。

新鲜的蔬菜水果也不能少，尤其是生长发育期的儿童。胡萝卜、橘子、草莓等富含维生素C及胡萝卜素的蔬果中所含的营养素，可以在受到细菌感染时增加白细胞、形成对抗病原的物质，是提升免疫力，抵御病菌侵袭的强大武器。

除了这些，芭姐也要提醒各位妈妈们，家中在做菜的时候千万图省事一次做太多，尽量不要反复加热隔夜饭菜，也是守护家人健康的方式。

在家勤洗手 日常防护要做足

即使没有出门，只是宅在家里，也别忘了监督宝宝勤洗手。宝宝们不爱洗手是通病，每次让宝宝洗手总要千呼万唤加上花式连环催。

宝宝好不容易肯赏脸来到洗手台前，只是蜻蜓点水冲一下就跑，情况好一点的也不过是涂了洗手液然后迅速冲洗了事。让宝宝们自觉洗手真的很难，所以妈妈们这个时候一定要教会宝宝正确的洗手方式并监督好。

特殊时期，每次洗手都要使用肥皂或洗手液。宝宝的动作会比较慢，所以整个揉搓的时间不应少于30秒。另外，宝宝们擦手的毛巾最好也能每天洗净晾干或消毒。

也要注意经常用生理性盐水喷雾喷一喷宝宝的鼻腔，湿润的鼻黏膜不仅能让宝宝呼吸更通畅，还能帮助宝宝抵御病毒入侵。大人也不例外，毕竟，爸爸妈妈身体健康就是对宝宝最好的安全防护。

拥有40多年历史的法国小海豚盐水喷雾一直是很多欧洲家庭常备的鼻腔护理产品，大人小孩都可以用。它喷出的水雾特别细，不用担心刺激宝宝的黏膜或者呛到宝宝。儿童版的喷头设计成了保护型的放深入设计，成人版的则是流线型喷头。

需要出门的情况下，不用芭姐多说，各位宝妈们都知道要给宝宝们戴上儿童专用的口罩。儿童的脸型相对较小，只有专用的口罩才能达到更好的密合效果。

许多小宝宝在出门的时候见到新鲜的事物，很喜欢用手去碰、去摸，碰了之后就很可能又摸到自己的眼睛和嘴。妈妈们在带着宝宝出门的时候一定要看住并即使制止。

妈妈们的口袋里最好放一些酒精类的搓手液或是喷雾，随时给宝宝消毒双手，回家后也需要及时更换衣物并洗手。

神样这款消毒喷雾是一款专门用于皮肤的除菌产品，不同于一般免洗洗手液使用的高浓度酒精，它的杀菌成分都来自于食源提取，使用起来不刺激不致敏。方便外出携带，让你能随时做好手部清洁，还不会令手部干涩发紧。

宅在家的我们 别忽略了家居消毒

面对新型冠状病毒的严峻势态，大部分人过年的活动范围，都被限制在了卧室、客厅和厨房，家居消毒也成了每天免不了的功课。

平常接触较多的手机、桌柜台面、椅子、门把手、开关、水龙头，建议每天都要用酒精或含氯消毒液来擦拭消毒。地板门窗等位置，如果家里没有外人来访的话，是不需要每天都进行消毒的。酒精和消毒液也要找到“正确的打开方式”，大量高频次的使用不仅浪费资源，也会对家中宝宝的呼吸道造成刺激，千万不要在慌乱之中囤货太多。

像是家里平时使用的碗筷、宝宝的牙胶、毛巾或是其他耐高温的餐具玩具，单独清洗后用沸水煮30分钟以上就可以杀灭病毒，不一定非要用到酒精。

这注定是一段难熬的日子。除了关注疫情，安排好工作和家庭中的大事小情，更要认真过好每一天。相信等到冰雪消融、春暖花开的时候，我们一定能战胜疾病。摘下口罩，带着宝宝去看大千世界，见许多许多的亲人和好朋友，自由自在地呼吸在阳光之下。

那一天定然不会太远！

（部分图片、动图来源于网络）