厦门专注力训练天晴了教育情绪训练

2019-07-09 666
摘要:厦门专注力训练天晴了教育情绪训练 孩子的情绪管理比学习文化知识更重要,但却是大多家庭忽略的。 孩子考试紧张,无法正常发挥,就是情绪管理的问题,反之,孩子的情绪管理很强,孩子考试就能正常得像练习的状态一样,轻松地答题。 很多“抑郁症”的孩子,其实根本不是病理性的“抑郁症”,而是面对困难的应对模式的问题,也是

厦门专注力训练天晴了教育情绪训练

孩子的情绪管理比学习文化知识更重要,但却是大多家庭忽略的。

孩子考试紧张,无法正常发挥,就是情绪管理的问题,反之,孩子的情绪管理很强,孩子考试就能正常得像练习的状态一样,轻松地答题。

很多“抑郁症”的孩子,其实根本不是病理性的“抑郁症”,而是面对困难的应对模式的问题,也是情绪管理的问题,很多貌似“抑郁症”的孩子,在我们的调理中,得到了很好的放松,能回归正常的学习生活。

也有很多青春期的孩子,叛逆、暴躁,也与情绪管理有及大相关,在我们的案例中,青春期的孩子做情绪放松,调理,释放压力,孩子的改变是最快的。


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Y像平常一样,每周按时过来调理,但跟平常的学习力提升的目标不一样,假期希望能做情绪放松,因为随着年龄的增长,Y的认知水平越来越高,越来越有自己的思想,但身边的环境并没有因此而变化,爸爸妈妈还是对他无唯不至的照顾,他感觉没有自由,有些压抑,还有一些社会环境因素让Y觉得社会并不是想像中这么友善,这是大多青春期孩子都要经历的思想阶段,纠结、恐惧、怀疑~~~~~~~

Y是从上学期开始在我的工作室做学习力提升,当时Y的成绩是班级倒数5名左右,孩子对学习有非常大的反感,上课状态也非常不好,和老师的沟通也不太顺畅,在做学习力提升的过程中,Y的情绪管理能力也有所改善,懂得平静地听老师的教导,能和同学更和平地相处,这学期期末考了班级15的名次,Y对自己接下来的要求又提高了一些。

我们对孩子的情绪管理,还有一些日常训练的建议:

1、让孩子经历失败,父母并不马上帮助,而是让孩子自我调节一会,再询问孩子是否需要帮助。孩子在独立面对失败情绪的时候,愤怒、自责、害怕、羞愧等多种情绪,是非常好的孩子情绪训练机会。

2、多运动,运动员精神是孩子学习的目的,孩子的本能都是越挫越勇,就如婴儿一定要反复尝试抓到眼前的玩具一样,但如果父母太过保护孩子或者对孩子要求过高,就会影响到孩子,容易在挫败中放弃。

3、多阅读,我通常会建议孩子多阅读,读喜欢的书,名人传记可以让孩子在心里形成理想的模范,并向这个模范靠近,模仿这个名人,父母在和孩子沟通,就可以以这个名人的故事打开沟通渠道。这是对青春期孩子,非常有用的方法。

Y告诉我:老师,社会的不完美才是真实的,书里的内容来源于生活,但生活永远比书先进,因为书永远落后于生活,就像社会制度永远落后于人类社会的发展一样,我们读了那么多书,但要把书里高深的智慧应用于生活中,应用到几分,才是一个人真实的实力,而能应用到几分,取决于我当时的情绪,情绪管理是才是我的综合实力。

好有悟性的孩子!

很多孩子专注力训练后,不仅学习提升,还有很多“副作用”:有责任心、有更严谨的学习态度、有爱心、对父母的态度变得友好、愿意听取别人意见、同学关系改善、情绪更稳定、考试前也不紧张了、运动打比赛的时候,更有激情,能发挥得更好。

所以,很多孩子,在重要考试前,都会定期专注力训练,做学习力的提升,可以放松考试前的紧张情绪,帮助孩子发挥更优秀的考试成绩。

专注力训练就是唤醒一个人大脑潜在的最大的动力。

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孩子生活中的“网瘾”、“叛逆”、“厌学”、“焦虑”、“多动”等非常多的问题大多是孩子心里积压的情绪问题的投射,父母们多关注,帮助孩子合理地释放情绪,或者询求专业的心理机构帮助疏导。这不代表孩子有心理问题,而是心里成长的保驾护航,帮助孩子健全更优秀的人格。


很希望,每个孩子都能健康、平安地成长!

在艾米老师辅导的家庭教育中,越来越的父母能做到,亲子关系的核心是彼此的空间,相互尊重,彼此平等,包容接纳,孩子自己的事情自己做,父母不越俎代庖,给孩子自然的成长环境,亲子关系越来越好,原来孩子不是故意要和父母对抗的,父母平稳,孩子的成长好稳定。

带你进入孩子的内心世界,解读孩子行为背后的原因,教你如何做有格局的父母,培养有大格局的孩子。

很欣慰,我身边的父母都在慢慢发生改变!

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