产后减肥，亿健精灵ELF表现不要太优秀哦！

据说每一个产后妈妈哺乳期后的第一件工作都是“减肥”。当然，我也是。相比于节食减肥，运动瘦身更健康，也更适合我。所以我就网购了一台亿健精灵ELF跑步机，开始了我的产后减肥大业，争取瘦成一道闪电！

   为什么买跑步机减肥？因为户外路跑最大的困扰就是好场地不多，尤其是在钢筋混凝土的城市里，适合跑步的开放性塑胶地面极少。如果为了跑步还要驱车去郊外找一所大学的塑胶操场，那就有点本末倒置了。为什么不去健身房请私教减肥？君不见我办了那么多卡却过期啊！所以说，还不如个跑步机靠谱呢……

为什么入手亿健精灵ELF跑步机？因为它是一款人工智能跑步机，有云智能健康方案系统，可每天记录不同用户的运动习惯及身体特征，会自动根据逻辑算法进行分析判断，就像私人健身教练一样，为用户智能推送每一阶段相应的健身运动计划。我的很多好姐妹都靠这个“私教”完成了从肥妈到辣妈的转变，“减肥”表现太优秀！

具体说一下亿健精灵ELF跑步机的云智能健康方案系统吧，毕竟它是我减肥成功的关键。跑步机安装好之后，我首先将跑步机与手机和家里的智能电子秤进行连接，方便数据同步。然后在跑步机上设置个人信息，输入年龄、体重、身高等，信息越详细，运动计划就会越精准。之后跑步机就生成了我第一阶段20斤的减肥计划。正式开始运动前，我观看了亿健精灵ELF跑步机的在线私教视频课程。跟着私教课程做跑步前与跑步后的拉伸课程，完成动感高效的燃脂课程。

总得来说，在使用亿健精灵ELF跑步机这48个月，除了体重直降15斤，其实最大的收获是获得了专业的跑步和科学的减肥知识。除了专注于“减肥”，其实对于不需要减肥、单纯热爱跑步或者健身的朋友来说，亿健精灵ELF跑步机在各个细节方面还是比较注重的，不论是人性化的扶手设计，还是安全的开关按键等等，很值得推荐给大家！